Paar mediteren

Hartcoherentie is een ademhalingstechniek. 
1 op 4 mensen ademt fout: sommigen te snel, anderen te diep. 
Onze ademhaling kan aan de basis liggen van heel wat problemen en dus ook bij heel wat oplossingen 
Goed ademen kan helpen bij: 

duizeligheid / droge mond / koude handen en voeten / ijl gevoel in het hoofd / neiging tot flauwvallen / tintelingen in spieren / maag- en darmproblemen / oorsuizingen  / hartkloppingen / beklemmende gevoel in de borst / lucht happen / hyperventilatie / oprispingen / onrust / prikkelbaar /angst en paniek / neerslachtigheid / sociaal isolement / slecht slapen / vermoeidheid / migraine 



Als jij dat wil,
kunnen we 'de kwaliteit van je ademhalen meten' via biofeedback





 

Voor wie? 

Voor iedereen. :-)

Hartcoherentie werkt ook om je mentale veerkracht te verhogen.  Naarmate je deze manier van ademen traint, kan je beter presteren onder stress EN de stress nadien ook weer loslaten. 

We maken afspraken volgens de geldende coronamaatregelen.

Waar? 

Tondelhuis of online. 

Biofeedback kan enkel in Tondelhuis worden gemeten. 

Wanneer?

Neem contact op voor een afspraak. 

Duur

Een sessie duurt ongeveer een uurtje. 

Prijs

€55 per sessie

 

Betalen kan via payconiq of cash.

Beter ademen via hartcoherentie